Ольга Галицына
Тренер групповых программ
Тренер с опытом работы в женском фитнесе. Помогает женщинам через движение улучшить здоровье и приобрести фигуру мечты. Поддержит, объяснит и адаптирует упражнения под ваши возможности.
Профиль тренера
Занятие для беременных
Занятие подходит для всех желающих и имеет минимум противопоказаний, потому что адаптированно для беременных 2 и 3 триместр и направлено на: * укрепление нервной системы и улучшение самочувствия * улучшение работы кишечника, * снятие спазмов и профилактика болей в спине и пояснице * освоение дыхательных техник * укрепление связок и суставов * улучшение общего кровобращения и кровоснабжения плаценты. Занятие для беременных 2 и 3 триместр проводится при хорошем самочувствии и допуске от врача-гинеколога.
55 минвт—
Как проходит
Занятие подходит для всех желающих и имеет минимум противопоказаний, потому что адаптированно для беременных 2 и 3 триместр и направлено на: * укрепление нервной системы и улучшение самочувствия * улучшение работы кишечника, * снятие спазмов и профилактика болей в спине и пояснице * освоение дыхательных техник * укрепление связок и суставов * улучшение общего кровобращения и кровоснабжения плаценты. Занятие для беременных 2 и 3 триместр проводится при хорошем самочувствии и допуске от врача-гинеколога.
Кому подойдут занятия
Чего поможет добиться
Тренеры
Все тренерыРекомендуем также
Все тренировкиЧасто задаваемые вопросы
Готовы начать путь
к легкой и здоровой спине?
Запишитесь на пробное занятие и почувствуйте результат уже после первой тренировки.